Insonnia e medicina alternativa

Per chi soffre di insonnia è difficile addormentarsi o riuscire a dormire. La maggior parte delle persone fa esperienza di questa condizione ad un certo punto della vita, solitamente in concomitanza con situazioni di stress. Per alcuni può durare per anni, con necessità di ricorrere a medicinali e psicoterapia, per l’ansia e la depressione che possono essere parte del periodo di vita. 
La medicina alternativa vede nell’insonnia una debolezza del fegato e un affaticamento del sistema nervoso che si possono trattare con diversi metodi volti a rigenerare e riequilibrare il ritmo sonno veglia.

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