Il massaggio di benessere



Il massaggio è una delle tecniche più antiche per alleviare il dolore, la più diffusa e praticata da quando esiste l’essere umano: è sempre stato utilizzato come strumento terapeutico, in tutto il mondo, sia nella cultura orientale che in quella occidentale.


https://www.riza.it/benessere/sos-salute/6854/il-massaggio-la-piu-antica-tecnica-di-benessere.html
https://www.lastampa.it/salute/2013/02/06/news/con-il-massaggio-migliorano-salute-e-tono-della-pelle-




Il massaggio può indurre un profondo senso di calma, di pace e benessere, che vedo spesso riconosciuti quasi come ‘impossibili’ da raggiungere: le cause sono ben note, primo fra tutte lo stress, ma vi è anche la mancanza di ascolto e riconoscimento dei bisogni personali di pause per il recupero di energia.
Una mente che ‘corre’ senza tregua stanca un corpo che  esegue ordini senza possibilità di replicare (fino a che non l’obbliga all’ascolto attraverso la manifestazione di vari dolori).

Spesso mi chiedete perché viene chiamato ‘massaggio di benessere’ e quanto riportato sopra è già esplicativo: inoltre si distingue dai massaggi terapeutici che sono di competenza dei dottori, fisioterapisti ecc. ecc. e dal massaggio estetico di competenza dell’estetiste.

Il massaggio di benessere lavora sul sistema muscolare e circolatorio ed armonizza il flusso energetico: la stimolazione del sistema linfatico e della circolazione sanguigna è fondamentale per l’attivazione del metabolismo e l'eliminazione delle scorie.

Per approfondire, alcuni articoli anche non recenti, che elencano alcuni dei benefici del massaggio: 






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